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Synopsis et détails: Le sport peut-il rattraper la fonte musculaire due à l’âge? De quelle dose d’exercice avons-nous besoin ?

Diffusé sur Arte le mardi 26 mai 2015 à 08:25 – Durée : 26 min.

L’horloge interne est impitoyable : dès 25 ans, notre masse musculaire commence à fondre pour se transformer inexorablement en graisse. Il est alors plus que temps de se mettre au sport ! D’autant plus qu’une activité physique régulière permet de lutter contre les maladies, d’être heureux et bien dans sa peau. Dès lors, de quelle dose d’exercice avons-nous besoin ?

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  • Catégorie(s) : Replay TV
  • Nombre De Vues : 22 Fois

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